常常感到空虚怎么办_感到空虚怎么办
来源：元宇宙网
2023-05-22 05:00:23
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5.创造双赢：内心空虚的人总是把一切都看成是双赢：兄弟，不是你就是我，我希望是我。富有精神的人试图与他人建立双赢的关系。与其试图在争论中占上风，不如达成一致。与其竞争，不如合作。
6.时刻提醒自己，老习惯总会在不经意间溜进来。你总是忘记自己应该保持什么样的心态。为了避免这种现象，你需要使用外部提醒作为一个有用的工具。比如可以写在纸条上，贴在显眼的地方，比如冰箱，梳妆台，门口的镜子。当你看到纸条上的提醒，你会下意识地把思维转移到为之奋斗的方向。
7.化危机为转机：当你面临巨大损失的时候，也许巨大的转机就在不远处。当你失业，房子岌岌可危的时候，你可以卖掉那些拖累你的东西，借机改变这种高压力的生活状态，寻找新的生活方式。搬到别的地方，甚至搬到一个你一直想去，却因为房子拖累而去不了的地方。你需要重新寻找生活。与其重操旧业，还不如抓住机会尝试做自己一直想做的事。这种人生危机，其实是摆脱旧生活，迎接新生活的好机会。最后，你可以勇敢地摆脱那些负担，转向新的生活，让所有的牺牲和失败变得更有意义。节俭的生活方式并不意味着失败或贫穷。你有很多时间和自由。
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